Très important, le choix d’une literie ne doit pas être pris à la légère, surtout lorsqu’on souffre de maux de dos. En effet, la literie joue un rôle clé dans le soutien de la colonne vertébrale quand le corps est au repos. Cela dit, si elle est de mauvaise qualité,...
Un bon matelas est la garantie d’un meilleur sommeil ! On est tous conscients de cette logique, mais à quel point est-elle vraie ? Et parmi les critères qui vont être considérés pour le choix d’un matelas, on retrouve la densité. Elle détermine la fermeté ou la...
Les maux de dos représentent une grande partie des affections liées à la literie. Dans la plupart des cas, ces douleurs dorsales résultent du mauvais choix des accessoires de literie : un lit inadapté, un sommier inconfortable ou même des oreillers qui ne sont pas...
Le choix du matelas n’est pas toujours facile compte tenu des nombreuses offres disponibles sur le marché. Cependant, parmi tous les types de matelas, le matelas écologique propose des avantages pertinents, à ne pas négliger. Il apparait comme l’équipement parfait...
Êtes-vous en quête d’un nouveau matelas pour votre lit ? Si c’est le cas, il est conseillé d’opter pour un matelas qui vous permet de profiter d’un meilleur sommeil et de nuits bien reposées. Dans cette optique, vous devriez envisager...
La nuit, c’est le moment de détente et de repos que nous attendons tous avec impatience. Mais si ce moment est entaché par des ronflements, votre rêve peut vite se transformer en cauchemar. Aujourd’hui, d’après une étude récente près de 50 % des adultes souffrent de...
