Comment savoir si c’est le lit qui nous fait mal au dos ?

Comment savoir si c’est le lit qui nous fait mal au dos ?

Un mal de dos peut parfois seulement reposer sur l’équilibre fragile entre confort et soutien de votre matelas ! Le problème, c’est qu’il est fréquent que l’on ne s’en rende même pas compte. En effet, nous oublions souvent que le matelas,...
Quelle densité choisir pour un matelas ?

Quelle densité choisir pour un matelas ?

Un bon matelas est la garantie d’un meilleur sommeil ! On est tous conscients de cette logique, mais à quel point est-elle vraie ? Et parmi les critères qui vont être considérés pour le choix d’un matelas, on retrouve la densité. Elle détermine la fermeté ou la...
Comment choisir un bon matelas pour mal de dos en 2023 ?

Comment choisir un bon matelas pour mal de dos en 2023 ?

Les maux de dos représentent une grande partie des affections liées à la literie. Dans la plupart des cas, ces douleurs dorsales résultent du mauvais choix des accessoires de literie : un lit inadapté, un sommier inconfortable ou même des oreillers qui ne sont pas...