Position Dos

La vie moderne, caractérisée par de longues heures passées devant des écrans et des styles de vie sédentaires, a engendré une prévalence croissante de problèmes posturaux. Ces déséquilibres peuvent avoir des répercussions non seulement sur notre apparence physique,...

Travailler dans un bureau implique généralement de passer énormément de temps assis sur un fauteuil, une position qui peut être pesante pour la colonne vertébrale. Heureusement, des solutions existent pour éviter de développer ou d’aggraver les problèmes de dos. Un...

Vous êtes aux prises avec des maux et des douleurs au dos suite à vos sessions prolongées devant l’ordinateur, de sport ou de toutes autres activités physiques reliées à votre emploi. Une ceinture lombaire pourrait être un palliatif à vos différents problèmes....

J'ai déjà parlé à plusieurs reprises des problèmes de mal de dos au travail en ce qui concerne les jobs de "bureau". J'aimerais aujourd'hui m'adresser aux travailleurs manuels, qui sont davantage susceptibles de souffrir de la colonne vertébrale. Dans mon dernier...

Passer une journée de travail dans son fauteuil de bureau est généralement synonyme de : boire beaucoup de café demeurer assis durant de longues heures Deux conséquences notables à cela, vous risquez d'être surexcité à cause de la caféine, mais surtout, vous pourriez...

Lorsque l’on passe des heures entières assis à son bureau, les moindres changements peuvent avoir de grandes conséquences : un siège 2cm plus haut, un écran un poil plus bas, un peu plus de luminosité…voici autant de détail permettant d’apporter ergonomie et...

Une mauvaise posture peut être la conséquence d'une blessure, de mauvaises habitudes prises ou d'une prédisposition génétique, entre autres. Le mal de dos peut parfois être la "simple" résultante de cette mauvaise posture, il n'y a donc rien d'irréversible ! Avec du...

On compte en France chaque année plus de 100 000 accidents de travail survenus à cause de douleurs lombaires. 25% des travailleurs en seront un jour atteint. Ce sont des chiffres qui coûtent cher et représentent environ 1,2 milliard d'euros par an pour l'assurance...

Le mal de dos au travail est une douleur fréquente. Il est parfois désigné comme "le mal du siècle". En effet, les douleurs dorsales se sont multipliées avec l'augmentation de la sédentarité des individus. Une mauvaise posture, des gestes inadaptés ou répétitifs, la...

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la sédentarité est un problème de santé publique non pas national mais mondial. En effet, au niveau mondial près de 31% des adultes ne pratiqueraient que trop peu d’activité physique et cela ne causerait pas moins de 3,2...