Le mal de dos, c’est le mal du siècle. Près de 90% des Français souffrent de douleurs dorsales au moins une fois dans leur vie. Les lombalgies sont les plus fréquentes puisqu’environ 70% des adultes ont l’occasion d’en souffrir au cours de leur vie et entre 5 et 10% souffrent de sciatique.
Ces douleurs sont handicapantes et gênent votre qualité de vie ? Comment les soulager ? Existe-t-il des solutions naturelles ? Vous avez entendu parler du CBD, mais ne savez comment le consommer ? Découvrez tous les bienfaits du cannabidiol et nos conseils pour booster son efficacité au cours de cet article.
Les effets et actions du CBD
Le CBD, aussi appelé cannabidiol, agit sur nos récepteurs CB1 et CB2 et aide ainsi à réguler certaines fonctions de notre organisme comme l’appétit, l’humeur, l’inflammation et la douleur. Il permet aussi d’agir sur de nombreuses maladies telles que la migraine, l’anxiété, le cancer, les douleurs auriculaires, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques et les douleurs dorsales.
Voici une liste non exhaustive des effets et actions du CBD :
- Il a des propriétés analgésique et anti-inflammatoire, permettant ainsi d’atténuer les douleurs,
- En diminuant la douleur naturellement, il permet de se passer de traitements anti-inflammatoires puissants tels que les opioïdes,
- Il agit directement sur les douleurs inflammatoires ainsi que neuropathiques et donc sur les douleurs relatives aux dos,
- Une nette amélioration de la qualité de vie est constatée.
Comment traiter les douleurs dorsales sans CBD ?
En cas de douleurs dorsales, le soulagement passe habituellement par la prise d’anti-inflammatoires et d’analgésiques. En cas de douleurs aiguës et/ou chroniques, peuvent être prescrits des traitements très forts de type opioïde.
Le problème est que ces médicaments peuvent provoquer un risque de dépendance et d’accoutumance, poussant ainsi le patient à augmenter leurs doses. De plus, ces douleurs nécessitent généralement un traitement de longue durée qui favorise davantage le risque d’addiction.
La prise de CBD, avec ses fonctions anti-inflammatoires et antalgiques, peut donc remplacer ce type de traitement et supprimer les risques de dépendance.
En quoi le CBD peut-il réduire les douleurs dorsales ?
Grâce à sa fonction analgésiante, il permet donc de traiter l’ensemble des douleurs dorsales, notamment les inflammations d’un nerf. Il limite également la propagation de la douleur qui serait favorisée par une mauvaise posture et permet ainsi de traiter les douleurs mécaniques.
Prenons le cas de la sciatique par exemple, qui est une inflammation du nerf sciatique. La douleur prend pour point de départ la moelle épinière, elle descend ensuite dans le bas du dos et jusqu’aux membres inférieurs.
Les douleurs peuvent être intenses avec des sensations de brûlure et on peut même avoir des difficultés à marcher. Cela impacte définitivement le confort quotidien. De plus, s’agissant le plus souvent de douleurs chroniques et donc qui se répètent, la qualité de vie est clairement atteinte.
Concernant le mal de dos, le traitement au cannabidiol permet d’agir sur les problèmes de dos :
- De diminuer le niveau de douleur et d’améliorer les fonctions mentales et physiques (revue International Journal of Anesthesiology & Pain Medecine, étude parue en 2016).
- Une véritable atténuation des douleurs lombaires, notamment quand il est utilisé sous forme de crème (Journal of Opioid Management , compte-rendu paru en 2020).
Sous quelle forme prendre le CBD ?
Les différentes formes
En cas de mal de dos, on peut consommer le CBD sous toutes ses formes : e-liquide, résine, huile, crème, infusion ou encore gélules. Il suffit de trouver la méthode qui convient le mieux selon chaque personne.
Le principe d’inhalation que ce soit par e-liquide ou vaporisation permet des effets rapides, mais de courte durée. Le principe d’ingestion, quant à lui, mettra un peu plus de temps à agir, mais son efficacité sera de plus longue durée.
Vous pouvez également trouver, sur https://kanaleg.com/huiles-cbd/, différents types d’huiles aromatisées, à base de coco ou de chanvre, afin de répondre à toutes vos envies.
Les avantages de l’huile de CBD
Une consommation simple et sous différentes formes pour une action ciblée
L’huile de CBD peut être consommée sous différentes formes. Elle peut autant s’appliquer localement sur la zone douloureuse pour décontracter les muscles ou soulager un nerf, comme elle peut être ingérée oralement pour apaiser la douleur de façon plus générale. Il est possible d’en répandre quelques gouttes sur la langue, d’en ajouter à la nourriture, d’en verser dans un thé ou une infusion, mais aussi de l’appliquer localement en massant.
Ce produit est le préféré des consommateurs par sa simplicité d’utilisation tout en étant efficace.
Une action rapide
L’huile de CBD contient généralement entre 5 et 15 % de cannabidiol pour une action directe sur l’inflammation et une douleur qui disparaît en quelques minutes.
L’huile de massage à base de CBD, lorsqu’on l’applique, traverse la peau pour agir de façon ciblée sur la zone douloureuse et non sur l’ensemble du corps.
Ainsi, on peut obtenir un soulagement bien plus rapide. Il reste cependant conseillé, en cas de grosse douleur, de faire appel à un masseur qui maîtrise l’art du massage entre l’intensité et les zones de pression, et ce, afin de ne pas prendre le risque d’aggraver la situation.
Il y a-t-il des dangers avec le CBD ?
La réponse est non. C’est un produit naturel pouvant être consommé par tous, les petits comme les grands. Il n’a pas de risque d’accoutumance, pas d’effet secondaire, ni de risque de surdosage.
Quel dosage pour une bonne efficacité ?
Il n’y a pas de dosage particulier, on l’adapte à sa douleur et à sa sensibilité au CDB. Il est donc recommandé de débuter avec de petites doses puis d’accroître le dosage au fur et à mesure, si besoin.
L’huile est donc un traitement efficace, toutefois, en cas de douleurs aiguës ou chroniques, il est conseillé de l’utiliser avec un traitement médicamenteux en parallèle. Cela étant, le soulagement procuré par le cannabidiol permet de l’associer avec des médicaments moins forts qui ne présentent pas de risque d’accoutumance ou d’effets secondaires.
L’efficacité dépendra également de la qualité de l’huile, il est donc préférable d’opter pour des huiles fabriquées à base de chanvre et bio. C’est-à-dire d’être vigilant sur sa provenance, sur la façon dont le chanvre a été cultivé ou comment le CBD a été extrait.
Conclusion
En conclusion, il n’y a pas à hésiter puisque les huiles CBD sont efficaces en cas de douleurs dorsales et ne présentent absolument aucun risque. Osez aller mieux !