Vous avez mal au dos depuis plusieurs années, parfois même depuis l’enfance. En observant votre posture et votre colonne vertébrale, vos proches sont unanimes : vous avez une scoliose.
Ce diagnostic est régulièrement confirmé par des professionnels de la santé. Alors, pendant des années, vous justifiez votre douleur par cette phrase : “C’est normal, j’ai une scoliose”.
Mais en est-ce vraiment une ? En réalité, beaucoup de personnes souffrent plutôt d’une attitude scoliotique. Découvrez dans cet article la différence entre scoliose et attitude scoliotique.
La scoliose : une véritable déformation de la colonne vertébrale
La scoliose est une condition médicale qui se caractérise par une courbure anormale de la colonne vertébrale, généralement en forme de “S” ou de “C”.
Cette déformation peut se produire à différents niveaux de la colonne, du haut du dos (scoliose thoracique) à la région lombaire (scoliose lombaire). La scoliose peut être congénitale (présente dès la naissance) ou se développer au cours de l’enfance ou de l’adolescence.
Cette déformation de la colonne vertébrale peut avoir de lourdes conséquences, comme des difficultés respiratoires. Cela peut même déplacer certains organes, induire une compression des nerfs et parfois des paralysies. Dans de très rares cas, la scoliose peut être mortelle. Vous comprenez désormais l’importance de poser le bon diagnostic.
L’attitude scoliotique : une posture anormale, mais pas une déformation
Contrairement à la scoliose, l’attitude scoliotique est une posture anormale de la colonne vertébrale qui ne présente pas de déformation structurelle.
Il s’agit essentiellement d’une position de la colonne vertébrale qui donne l’apparence d’une scoliose. Elle peut être corrigée volontairement ou avec une simple instruction.
L’attitude scoliotique peut être causée par des facteurs tels qu’une mauvaise posture, des déséquilibres musculaires ou des problèmes de mobilité.
Des visites régulières chez le kiné et l’ostéopathe peuvent aider à soulager vos douleurs et à adopter une meilleure posture. En effet, même si on ne parle pas ici de déformation, les douleurs sont bien réelles. Pour les apaiser, il est aussi possible d’utiliser les huiles essentielles contre le mal de dos. Vous pouvez aussi vous aider des idées suivantes :
- Réaliser des exercices de renforcement musculaire
- Faire des étirements et des assouplissements
- Essayer de se maintenir droit
- Optimiser son environnement pour qu’il devienne ergonomique
- Pratiquer des activités physiques douces comme le yoga
En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé. Celui-ci sera en mesure de vous proposer des exercices adaptés à votre condition. À noter que tous les exercices ne conviennent pas à tout le monde, d’où ce conseil. Cela permettra d’éviter de vous mettre dans des situations dans lesquelles vous faites plus de mal que de bien à votre corps. À terme, cela pourrait aussi avoir un impact sur votre santé mentale.
Confusion fréquente : pourquoi tant de personnes se trompent-elles ?
Le terme “scoliose” est clairement répandu quand celui d’attitude scoliotique est très peu utilisé. Certains professionnels de santé font eux-mêmes des raccourcis, ce qui induit en erreur le patient. Il y a un grand manque de connaissance et de sensibilisation à ce sujet. Aujourd’hui, la scoliose est même devenue un terme fourre-tout.
Vous avez mal au dos ? Vous avez une scoliose. Alors même qu’il existe un très grand nombre de pathologies qui peuvent expliquer les maux de dos comme l’hyperlordose.
Cette dernière est souvent opposée à la scoliose. Il s’agit d’une exagération de la courbure du bas du dos. En plus des douleurs, cela peut avoir un impact esthétique significatif.
L’importance d’un diagnostic précis
Il est essentiel de distinguer la scoliose de l’attitude scoliotique afin de recevoir le traitement approprié. Un diagnostic précis permettra de déterminer si une intervention médicale est nécessaire ou si des mesures de correction posturale et de renforcement musculaire sont suffisantes.
En effet, dans le cas d’une scoliose, il est courant de parler de chirurgies. À l’inverse, c’est quelque chose de non nécessaire pour l’attitude scoliotique. Pour rappel, pour cette dernière, il s’agit simplement d’un problème de posture.
Seul un professionnel de la santé qualifié peut établir un diagnostic précis en effectuant des examens physiques et en évaluant les radiographies de la colonne vertébrale. Afin d’éviter les confusions, vous penserez à nous lors de vos prochaines discussions en évitant d’utiliser le mot scoliose si celui-ci ne vous concerne pas.
La scoliose et l’attitude scoliotique sont deux termes distincts qui décrivent des conditions différentes de la colonne vertébrale. Il est important de comprendre que la scoliose est une véritable déformation structurelle, tandis que l’attitude scoliotique est une simple posture anormale. La confusion entre ces deux termes est courante. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et recevoir le traitement approprié.
En éduquant davantage sur ces conditions, nous pouvons contribuer à éviter les confusions et à promouvoir une meilleure compréhension de la santé de la colonne vertébrale.