Travailler dans un bureau implique généralement de passer énormément de temps assis sur un fauteuil, une position qui peut être pesante pour la colonne vertébrale. Heureusement, des solutions existent pour éviter de développer ou d’aggraver les problèmes de dos. Un...
Vous êtes aux prises avec des maux et des douleurs au dos suite à vos sessions prolongées devant l’ordinateur, de sport ou de toutes autres activités physiques reliées à votre emploi. Une ceinture lombaire pourrait être un palliatif à vos différents problèmes....
J’ai déjà parlé à plusieurs reprises des problèmes de mal de dos au travail en ce qui concerne les jobs de “bureau”. J’aimerais aujourd’hui m’adresser aux travailleurs manuels, qui sont davantage susceptibles de souffrir de la...
Passer une journée de travail dans son fauteuil de bureau est généralement synonyme de : boire beaucoup de café demeurer assis durant de longues heures Deux conséquences notables à cela, vous risquez d’être surexcité à cause de la caféine, mais surtout, vous...
Lorsque l’on passe des heures entières assis à son bureau, les moindres changements peuvent avoir de grandes conséquences : un siège 2cm plus haut, un écran un poil plus bas, un peu plus de luminosité…voici autant de détail permettant d’apporter ergonomie et...
Une mauvaise posture peut être la conséquence d’une blessure, de mauvaises habitudes prises ou d’une prédisposition génétique, entre autres. Le mal de dos peut parfois être la “simple” résultante de cette mauvaise posture, il n’y a donc...
![[Guide d’achat] : quelle est la meilleure ceinture lombaire pour votre dos ?](https://soulagermaldedos.fr/wp-content/uploads/2019/09/shutterstock_1471973660-1-1080x675.jpg)
