Quels sont les bienfaits des massages relaxants ?

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Vous souffrez peut-être depuis quelques jours de douleurs au dos, aux bras ou encore aux pieds. Peut-être êtes-vous stressé par des problèmes personnels et professionnels, et souhaitez profiter d’un bon pour lâcher prise. Nous ne pouvons alors que vous conseiller de...
Appareil massage dos, bienfaits, conseils et achat

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Vous avez une vie plutôt stressante et vous vous sentez angoissé ? Le stress fait partie de notre vie quotidienne moderne, et s’il est devenu banal, il n’est pas pour autant question de le laisser s’installer, car il peut faire des ravages en...
L’art de l’automassage du dos pour un soulagement rapide

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Notre corps humain est principalement conçu pour tenir debout, marcher et être actif. Néanmoins, beaucoup d’entre nous doivent rester assis durant de longues périodes de temps, ce qui peut conduire à des tensions sur des zones comme le fléchisseur de la hanche....
Comment masser le dos correctement ?

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A la suite d’une longue semaine de travail, un excellent massage du dos sera indispensable, à vous-même, à votre conjoint ou à quelqu’un d’autre. Les bienfaits liés au massage du dos sont nombreux, mais lorsqu’il est mal réalisé, il peut être source de douleur...