6 meilleures activités physiques pour perdre du poids

6 meilleures activités physiques pour perdre du poids

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le manque d’activité physique est le quatrième facteur de risque de mortalité dans le monde. Cela constitue également la principale cause d’un pourcentage élevé de cancer du sein et du côlon, de diabète et des maladies...
Et si votre mal de dos venait de vos fessiers ?

Et si votre mal de dos venait de vos fessiers ?

Faites-vous suffisamment attention à vos fessiers ? Je veux dire, outre le fait de le regarder dans la glace et de le masser avec une crème anti cellulite chaque soir… Je dis ça parce que je constate simplement que quand il est question de renforcement...