Corriger sa posture : quelle importance pour le mal de dos ?

Corriger sa posture : quelle importance pour le mal de dos ?

Une mauvaise posture peut être la conséquence d’une blessure, de mauvaises habitudes prises ou d’une prédisposition génétique, entre autres. Le mal de dos peut parfois être la “simple” résultante de cette mauvaise posture, il n’y a donc...
Comment combattre le mal de dos au travail ?

Comment combattre le mal de dos au travail ?

Le mal de dos au travail est une douleur fréquente. Il est parfois désigné comme “le mal du siècle”. En effet, les douleurs dorsales se sont multipliées avec l’augmentation de la sédentarité des individus. Une mauvaise posture, des gestes inadaptés...